Search -
Descobrindo O Prazer Alem da Comida (Em Portugues do Brasil)
Descobrindo O Prazer Alem da Comida - Em Portugues do Brasil Author:Geneen Roth O ato de sentar a mesa para se alimentar tem origem em eras remotas e sua funcao sempre foi, alem da necessidade nutricional, atender a outras necessidades da convivencia humana. A mesa, nos reunimos com as pessoas amadas, celebramos acontecimentos felizes, recuperamos nossas energias, experimentamos sabores, criacoes, partilhamos descobertas e ... more »emocoes, num ato mais conhecido como nutricao emocional.
No entanto, como efeito da vida moderna, e comum transformamos a comida em nossa unica fonte de prazer. Quando isso acontece, a autoestima e o corpo logo dao sinais de que ha algo de errado. Esse e um sinal ao qual precisamos estar atentos.
Geneen Roth afirma que o caminho para redescobrir o prazer em outras coisas na vida e o mesmo para a recuperacao da autoestima. Ela parte de sua propria historia em que oscilou nos dois extremos, de magreza e sobrepeso diversas vezes, ate alcancar o equilibrio.
Isso a fez pesquisar o tema profundamente e, depois de mais de 20 anos, munida de historias colhidas em seus seminarios e pesquisas cientificas, ela se tornou a principal especialista no tema: Porque confundimos amor com o ato de comer.
Encontrar outras fontes de prazer na vida, alem da comida, e o caminho proposto no livro. Descobrindo o prazer alem da comida vai ajudar os leitores a quebrar paradigmas e padroes autoperpetuados e mostrar como satisfazer a todas as fomes - fisica e emocional sem deixar de priorizar o amor proprio.« less